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父母離異後母親情緒低迷,如何護理可能患有抑鬱症的母親?

2025-04-20 11:35:56
醫生回答(1)
ask66145988ts 醫師 
作母親的親人,關心非常重要。建議您多陪伴母親,傾聽她的內心想法和感受,讓她感受到關愛和支持。鼓勵她適當進行一些戶外活動,如散步、曬太陽等,有助於緩解情緒。幫助她建立規律的生活作息,保證充足的睡眠。同時,鼓勵她嘗試重新尋找工作或培養一些興趣愛好,增加生活的充實感。如果情況較為嚴重,建議及時尋求專業心理咨詢師或精神科醫生的幫助,他們能提供更專業的治療和建議。
2025-04-20 11:37:10
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