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最近壓力大,情緒不穩,是否可能患上抑鬱症?

2025-04-20 08:44:41
醫生回答(1)
ask70754506as 醫師 
壓力大、情緒不穩確實可能是抑鬱症的表現之一,但僅憑這些症狀不能確診抑鬱症。抑鬱症的症狀除了您提到的情緒問題,還包括持續的情緒低落、對以往感興趣的事物失去興趣、精力減退、注意力不集中、自我評價降低、有自責自罪感,甚至出現自殺念頭等。您目前的狀況需要引起重視。建議您盡量試著調整心態,合理安排時間處理家中事務。可以通過適當的運動、聽音樂等方式緩解壓力。如果這種情況持續較長時間且嚴重影響到生活,建議您及時尋求專業心理醫生的幫助,進行更詳細的評估和診斷。
2025-04-20 08:46:39
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