月經不正常、糜爛困擾，如何調理身體以便懷孕？

月經不正常和宮頸糜爛可能會對懷孕產生一定影響。月經不正常可能與內分泌失調、生活習慣等有關，需要調整生活方式，如保持規律作息、減輕壓力、合理飲食等。對於宮頸糜爛，需進一步明確其程度，輕度糜爛一般無需特殊治療，中重度糜爛可能需要適當治療。腰酸背痛可能是婦科問題的表現，也可能與勞累等有關。建議您先進行全面的婦科檢查，包括性激素六項、B 超等，以明確病因。同時，可在醫生指導下監測排卵，選擇合適的時機受孕。