從您描述的情況來看,這種性格表現可能與多種因素有關。脾氣暴躁、易怒可能是情緒調節能力較差,對壓力和挫折的耐受性低。敏感多疑、仇恨心強可能與個人的認知模式和過往經歷有關,導致對他人的行為過度解讀和負面反應。建議您嘗試學習情緒管理技巧,如深呼吸、冥想等,幫助自己在情緒激動時冷靜下來。同時,嘗試調整自己的認知模式,學會從不同角度看待問題,減少過度猜疑和敵對的想法。保持良好的生活習慣,如充足的睡眠、合理的飲食和適度的運動,也有助於改善情緒狀態。如果問題持續存在且嚴重影響到生活,建議尋求專業心理咨詢幫助。