風濕病飲食注意事項及推薦菜譜有哪些？

風濕病患者的飲食要避免食用高脂肪類食物，如油炸食品，以免加重關節疼痛。盡量少吃海產品，如海帶、海魚等，因為其中的尿酸可能會在關節中形成尿酸鹽結晶，加重病情。建議多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜、水果等。推薦菜譜：清炒時蔬，富含多種維生素和礦物質；冬瓜薏米湯，有利濕消腫的作用；清蒸鱸魚，蛋白質豐富且易消化。合理的飲食有助於緩解風濕病症狀，促進康復。