青少年額頭長痘如何有效治療並防止復發？

青少年額頭長痘多與青春期激素水平變化、皮脂腺分泌旺盛等有關。要注意保持額頭皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，避免油脂堵塞毛孔。飲食方面要注意少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持飲食均衡。另外，要保證充足的睡眠，避免熬夜，減少壓力。對於已經長出的痘痘，可以使用外用藥物，如含有水楊酸或過氧化苯甲酰的產品，幫助消炎殺菌。但要注意使用方法和頻率，避免過度刺激皮膚。只要堅持做好這些方面，痘痘問題會得到有效改善，且能降低復發的可能性。