做愛硬度不夠老是軟，但是剛開始硬度挺好

根據你所描述的情況，這個有可能是腎虛或者是陰莖供血情況不好等因素導致的。平時要注意適當的增加鍛鍊，多吃一些補腎壯陽的食物。如果沒有好轉的話，需要去醫院泌尿外科檢查一下呢。

你好，考慮你可能以前有過早及過度頻繁手淫引起上述症狀，最好戒掉手淫，或者一週一次，不影響身體健康，可以口服金貴腎氣丸治療一致四周。禁煙酒辛辣上火食物，休息好不要熬夜。