關於我是否還能繼續長高的疑問

孩子，11 歲的你正處於生長髮育的重要時期，通常來說是有很大的長高空間的。身高主要受遺傳因素影響，但也與營養、運動、睡眠等因素密切相關。從你的年齡和目前的身高來看，是在正常範圍內的。建議你保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，有助於生長激素的分泌；飲食要均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等營養的食物；同時，要積極參加體育鍛鍊，如籃球、跳繩等。這樣有助於促進骨骼的生長髮育，相信你還會繼續長高的。