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樓梯撞擊後膝蓋疼痛,如何治療及恢復時間?

2025-04-18 06:49:40
醫生回答(1)
ask69677144h2 醫師 
您這種情況是膝蓋受傷後的常見表現。目前雖然走路基本沒問題,但蹲下仍疼痛,說明還未完全恢復。建議繼續避免劇烈運動和過度下蹲,可適當進行一些膝蓋的屈伸練習,動作要緩慢,幅度逐漸增加。藥物方面,可繼續服用一些活血化瘀的藥物。至於恢復時間,因人而異,一般還需要數周的時間。在此期間,要注意觀察膝蓋的情況,如果疼痛加重或出現其他異常,應及時就醫。同時,保持良好的心態,有助於恢復。
2025-04-18 06:51:12
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