臉部凍腫如何有效消腫？求治療方法。

臉部凍腫後，首先要注意保暖，避免繼續受凍。可以用溫水洗臉，水溫不要過高，以免加重腫脹。然後，輕輕按摩臉部，促進血液循環，緩解腫脹。塗抹一些凍瘡膏，有助於消腫和修復皮膚。如果腫脹較嚴重，可以口服一些擴張血管的藥物，但需在醫生指導下使用。飲食上要注意多吃溫熱的食物，避免食用生冷食物。保持充足的睡眠，也有助於身體的恢復。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。