20歲身高1.56米，還有長高的可能嗎？

20 歲時身高 1.56 米，是否還能長高，需要看骨骺線是否閉合。一般來說，20 歲時骨骺線大多已經接近或完全閉合，但也存在個體差異。建議去醫院拍個 X 光片，檢查骨骺線的情況。如果骨骺線尚未閉合，還有長高的可能。此時，要保證充足的睡眠，因為生長激素在睡眠時分泌較為旺盛；還要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物；同時，適當進行一些有助於長高的運動，如籃球、跳繩等。如果骨骺線已經閉合，自然長高的可能性較小，但通過保持良好的體態，也可以在視覺上顯得更高一些。