閨蜜臉上長斑，如何幫助她應對？

臉上長斑確實會讓人困擾。長斑的原因可能有多種，比如遺傳、日曬、內分泌失調等。建議你的閨蜜注意防曬，避免斑點進一步加重。保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，有助於抗氧化。另外，可以考慮使用一些淡斑產品，但要選擇正規品牌並按照說明使用。如果斑點較為嚴重，建議她去醫院皮膚科就診，醫生會根據具體情況進行診斷和治療，可能會採用激光、光子嫩膚等方法來改善斑點問題。