頭皮癢不止，尋求有效治療方法和洗發水推薦。

您好，頭皮癢可能由多種原因引起，如真菌感染、過敏、脂溢性皮炎等。建議您先到醫院皮膚科做一個詳細的檢查，以確定具體原因。在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，但不要過度洗頭，以免破壞頭皮的自然屏障。選擇洗發水時，盡量選擇溫和、無刺激性的產品。如果頭皮癢的症狀較為嚴重，可以嘗試用酮康唑洗劑洗頭，它對真菌感染有一定的治療作用。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩的食物，保持良好的作息習慣，減少精神壓力。