首次性行為障礙，腎虛陰陽如何分辨與恢復方法？

首次性行為時出現這種情況是比較常見的，不必過於焦慮。從描述來看，可能是長期手淫導致的性功能障礙。腎陰虛和腎陽虛的區分需要綜合多方面症狀判斷，如腎陰虛多有燥熱、盜汗等表現，腎陽虛則多有畏寒、肢冷等症狀。您目前的情況，建議先調整生活習慣，如避免熬夜、戒煙限酒、適當運動。同時，減少手淫頻率。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便制定針對性的治療方案。