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站久走路多致大腿骨困疼,休息緩解,原因何在?
2025-04-16 09:54:37
病情描述:站久了或走的路多大腿骨感覺困疼休息一大會就不疼了又好幾年了曾經治療情況和效果:
拍過片也沒事想得到怎樣的幫助:
想只到是啥原因
醫生回答(1)
ask70650740io
醫師
這種情況可能是由於長時間站立或行走,導致大腿肌肉疲勞和乳酸堆積引起的。大腿骨本身一般不會出現問題,拍片沒事也說明瞭這一點。肌肉在過度使用後,會產生酸性代謝產物,引起困疼感,而休息後,身體代謝會將這些產物逐漸清除,疼痛也就緩解了。建議您避免長時間保持同一姿勢,尤其是站立或行走。適當進行大腿肌肉的拉伸運動,如壓腿等,可幫助緩解肌肉緊張。另外,熱敷也可以促進血液循環,減輕疼痛。如果症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2025-04-16 09:55:30
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