雙腿肚疼痛原因及治療方法咨詢

雙腿肚疼痛可能由多種原因引起。如果是突然出現的疼痛，可能是前一天運動過度，導致肌肉疲勞和乳酸堆積。也可能是夜間睡眠姿勢不當，壓迫了腿部神經或血管。另外，著涼、缺鈣等也可能是原因之一。建議先適當休息，避免劇烈運動，可以對腿肚進行熱敷和按摩，促進血液循環，緩解疼痛。如果疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如腫脹、麻木等，應及時就醫，查明原因。同時，注意保暖，適當補充鈣質，多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等。