白頭髮增多求治療，如何恢復黑亮發質？

您好，過早出現白髮且逐漸增多，可能與多種因素有關。遺傳因素可能是其中之一，精神壓力、營養不良、內分泌失調等也可能導致白髮。建議您保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。飲食上，要注意營養均衡，多攝入富含維生素 B 族、銅、鋅等營養素的食物，如豆類、蛋類、堅果等。同時，可以適當按摩頭皮，促進血液循環。如果白髮問題較為嚴重，建議您到醫院進行相關檢查，以確定具體原因，並採取針對性的治療措施。