左腳脖子崴了20天未折，現在情況如何？

左腳崴傷已經 20 天，雖然沒有骨折，但扭傷後的恢復也需要一定時間。目前，腳部可能仍存在軟組織損傷，導致疼痛、腫脹或活動受限。建議您盡量減少受傷腳的負重，避免劇烈運動。可以適當進行熱敷，促進血液循環，緩解症狀。同時，配合一些外用的活血化瘀藥物。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步的檢查，如核磁共振等，以明確是否存在韌帶損傷等問題。