膝關節和肘關節腫脹疼痛，尋求徹底治癒方法。

您好，膝關節和肘關節腫脹疼痛可能由多種原因引起，如關節炎、滑膜炎、外傷等。建議您先到醫院進行詳細的檢查，如血常規、血沈、類風濕因子、X 光等，以明確病因。在未明確診斷前，應注意休息，避免過度勞累和關節負重。局部可進行熱敷，緩解疼痛和腫脹。待診斷明確後，我們會根據具體情況制定個性化的治療方案，可能包括藥物治療、物理治療或手術治療等。只要積極配合治療，症狀是有望得到緩解和改善的。