腰部疼痛，起床及久坐後走路困難，幾步後緩解，原因是甚麼？

您這種情況可能是由於腰部肌肉勞損或腰椎間盤問題引起的。長時間保持一種姿勢，如久坐或久臥，會導致腰部肌肉緊張，血液循環不暢，從而引發疼痛。當您起床或久坐後起身時，腰部肌肉需要一段時間來適應活動，所以剛開始走路會感到困難，但活動幾步後，血液循環得到改善，疼痛會有所緩解。建議您避免長時間保持同一姿勢，定時起身活動腰部。可以進行一些適度的腰部伸展運動，如瑜伽中的一些動作。如果疼痛持續不緩解或加重，建議您到醫院進行詳細檢查，如腰椎CT等，以確定是否存在腰椎間盤突出等問題。