膝蓋彎曲後再伸直疼痛，無外傷史，原因是甚麼？

您好，膝蓋彎曲後再伸直疼痛，無外傷史，可能由多種原因引起。常見的原因包括膝關節軟骨磨損、滑膜炎、韌帶勞損等。您平時運動較少，關節活動度相對不足，突然的屈伸動作可能導致關節內結構受到異常應力，從而引發疼痛。建議您先盡量減少引起疼痛的動作，注意休息。可以適當進行熱敷，促進局部血液循環。如果疼痛持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步檢查，如膝關節磁共振等，以明確病因並進行針對性治療。