皮膚易留疤，45歲後為何？

隨著年齡的增長，皮膚的修復能力會逐漸下降。45 歲以後，人體的新陳代謝減緩，皮膚細胞的再生能力也不如年輕時。膠原蛋白和彈性纖維的合成減少，使得皮膚的彈性和韌性降低，受傷後更容易形成疤痕。激素水平的變化也可能影響皮膚的修復過程。建議您多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，以促進皮膚的修復。同時，注意保護皮膚，避免受傷。如果受傷，要及時清潔傷口，避免感染，促進傷口愈合，減少疤痕的形成。