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如何有效治療白髮?柏殼枕真的有用嗎?

2025-04-19 02:49:47
醫生回答(1)
ask663333272t 醫師 
白髮的形成原因較為複雜,包括遺傳、壓力、營養不良等。柏殼裝枕頭治療白髮的效果並沒有科學依據。要有效治療白髮,首先要保持良好的生活習慣,如規律作息、減少壓力、均衡飲食等。適當補充一些富含維生素 B12、銅、鋅等營養素的食物,如肉類、蛋類、豆類等,對改善白髮可能有一定幫助。如果白髮問題較為嚴重,建議及時就醫,查明原因,以便進行針對性的治療。同時,避免頻繁染髮,以免對頭髮和頭皮造成損傷。
2025-04-19 02:51:10
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