手指短粗凍瘡困擾，近視不戴眼鏡食療改善及美化手指方法？

手指的形狀主要由遺傳因素決定，但通過一些方法可以在一定程度上改善。平時可多做手指按摩，促進血液循環，有助於讓手指看起來更加纖細。注意手部護理，塗抹護手霜，避免手部乾燥粗糙。冬天注意手部保暖，預防凍瘡。至於近視，食物並不能替代眼鏡來矯正視力。但可多吃富含維生素 A、C、E 和鋅等營養素的食物，如胡蘿蔔、柑橘、堅果等，對眼睛健康有益。要想讓手指變長不太現實，但保持良好的生活習慣和手部護理，能讓手指的狀態得到改善。