女兒失眠問題，是否內分泌失調？食物治療能否解決？

13 歲孩子晚上睡不著覺，可能與多種因素有關，內分泌失調是其中之一，但不能僅憑此就確診。孩子睡眠問題還可能與學習壓力、生活習慣、環境因素等有關。在食物方面，可以適當增加一些有助於睡眠的食物，如熱牛奶、香蕉等。但食物治療只能起到輔助作用。建議調整孩子的作息時間，保持規律的睡眠習慣；創造一個安靜、舒適的睡眠環境；避免孩子在睡前過度興奮或使用電子設備。如果孩子的失眠問題持續存在，建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因並採取相應的治療措施。