護眼燈瓦數選擇，13瓦感覺暗，18瓦是否過亮？近視者如何選？

對於護眼燈瓦數的選擇，需綜合考慮多種因素。一般來說，13 瓦的燈可能亮度不足，而 18 瓦的燈是否過亮則因人而異。對於近視者，建議選擇亮度適中、光線均勻的護眼燈。您可以在一個較暗的環境中，分別打開 13 瓦和 18 瓦的燈，感受一下哪種亮度讓眼睛更舒適。同時，注意燈光的色溫，選擇接近自然光的色溫較為適宜。用眼時還應注意保持適當的距離和時間，避免長時間連續用眼，以減輕眼睛的疲勞。