白內障早期徵兆，飲食和生活習慣應注意甚麼？

白內障早期，飲食和生活習慣確實需要注意。在飲食方面，應多吃富含維生素 C、E 的食物，如新鮮蔬菜和水果，有助於延緩晶狀體老化。生活中，要避免長時間暴露在強光下，外出時可佩戴太陽鏡。另外，要注意用眼衛生，避免過度用眼。對於您婆婆的情況，還是建議盡量去醫院檢查，確診是否為白內障及病情程度。同時，要多和婆婆溝通，讓她瞭解及時檢查和治療的重要性，不要因為節省而延誤病情。