膽固醇高、甘油三酯及低密度脂蛋白超標，如何注意飲食鍛鍊和治療？

您好，膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白超標，需要引起重視。飲食方面，要減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全穀物的攝入。鍛鍊上，建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。治療方面，可先通過改善生活方式來調整，如果一段時間後指標仍未改善，可能需要考慮藥物治療。同時，要定期復查血脂，監測指標變化。