睡眠不好 一晚上做好幾個夢 頭疼

做夢本身是一種生理現象，如果不是噩夢，沒有必要緊張。夢境往往就出現在入睡或者是快要醒來的時候。但是睡醒以後頭部難受，一般是考慮神經衰弱的表現，建議平時作息規律，睡眠的時間不要太長，睡眠不要太晚。可以口服一些調節神經的藥物。比如安神補腦液。