凌晨嘔吐腹瀉，疑似食物中毒症狀？

您這種情況確實可能是食物中毒或食物不耐受引起的。豆腐魚頭湯中的某些成分可能導致了腸胃不適。嘔吐和腹瀉會導致身體失水和電解質紊亂，您需要及時補充水分，可以適量飲用一些淡鹽水。目前建議您先禁食一段時間，讓腸胃得到休息。如果症狀持續不緩解或加重，如出現發熱、乏力等，應盡快前往醫院就診，進行相關檢查，如血常規、大便常規等，以明確病因並進行針對性治療。