快速問醫生
面對所愛之人,為何我會因分歧而害怕表達?
2025-04-15 10:57:56
碰到自己最愛的人我凶了一點或者不同意我的意見我就變得不會說話而且很害怕
醫生回答(1)
ask700497100f
醫師
這種情況在人際關係中並不少見。當面對所愛之人時,我們往往對這段關係更加珍視,害怕因為分歧和衝突而損害彼此的感情。當出現意見不合或表現得有些凶時,內心可能會產生焦慮和不安,導致不知道如何表達自己,甚至感到害怕。建議您試著在情緒激動時先深呼吸,讓自己冷靜下來。然後,嘗試以平和的方式表達自己的觀點和感受,同時也要傾聽對方的想法。要明白,健康的關係是可以容納不同意見的,不要過分擔心分歧會破壞關係。多進行這樣的溝通練習,您會逐漸變得更加自信和從容。
2025-04-15 11:00:26
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