睡不著就是睡眠障礙，有失眠的現象，尤其是入睡比較困難，雖然感到很困倦，還伴有頭疼，這個時候考慮患者是比較嚴重的睡眠障礙。睡眠障礙的原因很多，情緒性疾病、焦慮、抑鬱都可以出現這種現象。還有器質性病，頭部的疾病、全身性的疾病、惡性病早期的遠隔效應等等，都可以引起這種現象。所以查明原因、對因處理，有焦慮的克服焦慮，可以用抗焦慮的藥物，有頭部疾病的治療頭部疾病，有全身性的疾病治療全身性的疾病，有惡性病的及早發現、及早治療。然後是對症處理，可以使自己放鬆、做全身的按摩、泡腳、喝牛奶。由醫師開具處方，用催眠的藥物、止痛的藥物，比如思諾思、佐匹克隆，都是常用的治頭疼的止痛劑，但是一定要由醫師開具處方，按醫囑服用、按需服用、間斷使用、不要成癮，這才是正規的好辦法。患者不要自行購藥、自行治療，效果不好還浪費資源，還會有副作用
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