一直缺鐵性貧血，補品無效，對身體有哪些傷害？如何應對？

缺鐵性貧血單純靠吃補品可能效果不佳。鐵的吸收和利用出現問題，如鐵攝入不足、鐵吸收不良或慢性失血等，都可能導致缺鐵性貧血持續存在。長期缺鐵性貧血會對身體造成多種傷害，如乏力、頭暈、心慌、免疫力下降等。建議先明確病因，如是否存在胃腸疾病影響鐵吸收，或是否有慢性失血情況。治療上，可在醫生指導下補充鐵劑，並注意飲食中增加富含鐵的食物，如紅肉、蛋類、豆類等。同時，定期復查血常規，以瞭解治療效果。