關於手指關節變形、僵硬及輕微疼痛的治療建議。

這種情況可能是類風濕關節炎、骨關節炎等疾病引起的。建議先到醫院進行相關檢查，如風濕因子檢測、X 光檢查等，以明確病因。在日常生活中，要注意手部保暖，避免接觸冷水。可以適當進行手部的伸展運動，緩解僵硬感。如果疼痛較為明顯，可在醫生指導下使用一些非甾體抗炎藥來緩解疼痛。補充一些富含鈣質和維生素 D 的食物，對關節健康也有一定的幫助。待明確診斷後，再進行針對性的治療。