腰椎骨質增生如何治療及注意事項？急！

腰椎骨質增生是一種常見的骨骼疾病。治療方法包括藥物治療，如非甾體抗炎藥緩解疼痛；物理治療，如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環；若症狀嚴重，可能需要手術治療。注意事項方面，要避免長時間彎腰及重體力勞動，保持良好的坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛鍊，如游泳、小燕飛等。注意腰部保暖，避免受寒。另外，控制體重也有助於減輕腰部負擔。建議定期復查，根據病情調整治療方案。