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胯部肌肉酸痛一年余,骨科檢查無果,求診斷治療。

2025-04-04 07:20:22
醫生回答(1)
ask69659247ph 醫師 
您好,胯部肌肉酸痛但骨科檢查無異常,可能是肌肉勞損或局部神經問題。長時間乾活或久坐,會使胯部肌肉持續緊張,產生乳酸堆積,引發酸痛。建議您嘗試的方法包括避免長時間保持同一姿勢,定時活動胯部;進行適度的熱敷和按摩,促進血液循環,緩解肌肉緊張;加強胯部肌肉的鍛鍊,如伸展運動,但要注意適量,避免過度勞累。若症狀持續不緩解或加重,建議進一步檢查,如神經電生理檢查,以明確病因。
2025-04-04 07:21:45
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