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女友肩膀酸痛,因喝酒熬夜加劇,如何治療?

2025-04-04 07:14:10
醫生回答(1)
ask69757654ow 醫師 
這種情況可能是由於不良生活習慣導致的肌肉勞損和炎症反應。喝酒和熬夜會影響身體的代謝和恢復能力,使得肌肉更容易疲勞和酸痛。建議先盡量避免喝酒和熬夜,保持充足的睡眠。可以對肩膀進行熱敷,每次 15 - 20 分鐘,每天數次,以緩解肌肉緊張。適當進行肩部的伸展運動,但要注意避免過度用力。如果疼痛較為嚴重,可以考慮使用一些非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎症,但需在醫生指導下使用。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進行進一步的檢查和治療。
2025-04-04 07:15:58
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