近期脾氣暴躁，早醒並感到煩躁，原因是甚麼？

這種情況可能由多種原因引起。壓力過大、焦慮情緒、生活作息不規律等都可能導致脾氣暴躁和早醒煩躁。從生理角度看，體內激素水平的變化也可能產生影響。建議您試著調整生活節奏，保持規律的作息時間，避免熬夜。盡量減少咖啡、茶等刺激性飲品的攝入。同時，嘗試通過運動、冥想、深呼吸等方式緩解壓力和焦慮。如果這種情況持續較長時間且嚴重影響到生活，建議您考慮尋求專業心理咨詢或到醫院進行相關檢查。