晚上睡覺翻身頭暈目眩，原因及解決方法？

您好，晚上睡覺翻身時頭暈目眩，可能是耳石症、頸椎病、血壓異常等原因引起。耳石症是常見原因之一，頭部位置改變時會出現眩暈。頸椎病可能壓迫血管神經，影響腦部供血，導致眩暈。血壓異常時，體位改變也可能引發症狀。建議您先測量血壓，排除血壓問題。同時，近期避免劇烈頭部運動。最好能到醫院神經內科或耳鼻喉科就診，進行相關檢查，如前庭功能檢查、頸椎影像學檢查等，以明確病因。根據診斷結果，醫生會制定相應的治療方案。