單獨入睡比較困難，需要長時間才能睡著，睡眠不足

孩子如果是單獨入睡，晚上大約要10點多睡，早上7點左右醒，這個睡眠時間應該是可以的，正常的孩子每天的睡眠保證在8個小時以上就可以，如果是白天孩子還有犯困的情況，這個可以讓孩子午睡一個小時。