關節退行性病變如何治療保養？

關節退行性病變是一種隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生等導致的疾病。治療方面，症狀較輕時可通過休息、減少關節負重、物理治療等緩解症狀；若症狀較重，可能需要藥物治療或手術治療。保養上，要注意控制體重，減輕關節負擔；避免長時間站立、行走或劇烈運動；注意關節保暖；適當進行關節周圍肌肉的鍛鍊，增強關節穩定性。飲食上，可多攝入富含鈣質、膠原蛋白的食物。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。