產後尾骨疼痛無法坐：求助與解決方案

產後尾骨疼痛是較常見的情況。這可能是分娩過程中胎兒對尾骨的壓迫，以及產後身體尚未完全恢復所致。建議您盡量避免長時間坐著或站立，可適當側臥休息。進行局部熱敷，有助於緩解疼痛和肌肉緊張。另外，可進行一些簡單的伸展運動，如腰部和臀部的伸展，但要注意動作輕柔。如果疼痛持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行詳細檢查，如 X 光等，以排除其他潛在問題。