跳繩時為何會忍不住漏尿？

跳繩時忍不住漏尿，可能是壓力性尿失禁的表現。在跳繩過程中，身體會有上下跳動，腹部壓力增加，當盆底肌肉力量不足時，無法有效控制尿道括約肌，就可能導致尿液不由自主地流出。建議您平時可以多進行盆底肌肉的訓練，比如凱格爾運動，增強盆底肌肉的力量。另外，跳繩前盡量先排空尿液，避免膀胱過度充盈。如果漏尿情況較為嚴重，影響到了日常生活，建議及時到醫院就診，進行進一步的檢查和治療。