乳房長期疼痛，尋求病情及原因解析

您好，乳房長期疼痛可能由多種原因引起。乳腺增生是常見原因之一，它可能導致乳房的刺痛或脹痛，尤其在月經前可能會加重。另外，乳腺炎、乳腺纖維瘤等也可能有類似症狀。建議您盡快到醫院進行乳腺超聲等相關檢查，以明確診斷。同時，在日常生活中，要注意保持良好的心態，避免情緒波動過大。選擇合適的內衣，避免過緊或過松。注意飲食健康，減少咖啡因和高脂肪食物的攝入。避免過度勞累，保證充足的睡眠。