月經前一周乳房脹痛的原因是甚麼？

月經前一周乳房脹痛，多是由於體內激素水平變化引起的。在月經前，雌激素和孕激素水平升高，會導致乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房脹痛。這種情況一般在月經來潮後會逐漸緩解。建議您在月經前注意保持良好的心態，避免緊張和焦慮，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩的食物。穿著合適的內衣，避免過緊或過松。如果乳房脹痛較為嚴重或持續不緩解，建議您及時就醫，進行相關檢查，以排除其他乳腺疾病的可能。