大腳趾壓旁邊腳趾，如何矯正？按摩還是綁緊？

大腳趾壓旁邊腳趾可能是多種原因引起的，如鞋子不合適、走路姿勢不正確或骨骼發育問題等。按摩可以幫助放鬆腳部肌肉，緩解壓力，但單純依靠按摩矯正效果可能有限。用東西綁緊的方法並不建議，不當的捆綁可能會影響血液循環，甚至造成損傷。建議先選擇合適的鞋子，避免過緊或過窄。平時可以多進行腳部的伸展運動，增強腳部肌肉力量。如果情況較為嚴重，建議及時到醫院就診，進行詳細的檢查，以確定具體原因並採取相應的治療措施。