右上手臂被肘擊疼痛，治療方法及注意事項？

如果右上手臂被肘擊後出現疼痛，首先建議在受傷後的24小時內進行冷敷，每次15 - 20分鐘，每天數次，有助於減輕疼痛和腫脹。24小時後，可改為熱敷，促進血液循環和恢復。盡量避免過度使用受傷的手臂，減少負重和劇烈運動。如果疼痛較為嚴重，可以考慮使用一些非處方的止痛藥物，如布洛芬，但需按照說明書使用。若疼痛持續不緩解或出現腫脹、活動受限等情況，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。