胸悶腦袋緊繃，尋求緩解方法，曾有類似症狀治療經歷

您好，您描述的症狀可能是多種原因引起的，比如精神壓力過大、心血管問題或呼吸系統問題等。胸悶且感覺吸不到氣，可能是心肺功能異常導致；腦袋兩邊緊繃可能與神經緊張或疲勞有關。鑒於您之前有過類似症狀且進行過點滴治療，建議您先盡量放鬆心情，避免過度緊張和勞累。可以嘗試進行深呼吸練習，緩解胸悶症狀。同時，保持良好的作息規律，保證充足的睡眠。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院進行詳細檢查，如心電圖、胸片等，以確定具體原因並進行針對性治療。