陰莖短小、勃起無力，如何增大陰莖並延長性愛時間？

陰莖的大小在成年後一般較為固定，很難通過非手術方式顯著增大。勃起無力和性愛時間短的問題，可能與多種因素有關，如心理因素、生活習慣、疾病等。建議首先保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、戒煙限酒等。同時，要注意緩解心理壓力，避免焦慮和緊張。在性愛過程中，可以通過增加前戲、變換體位等方式來提高性愛的質量。如果問題持續存在，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在器質性疾病，並根據具體情況進行治療。