騎自行車後手臂冰涼酸脹怎麼辦？

您好，騎自行車後手臂冰涼酸脹，可能是由於騎行時手臂長時間保持一個姿勢，血液循環不暢，加上外界溫度較低導致的。建議您騎行時注意保暖，佩戴手套。騎行結束後，可以對手臂進行熱敷，促進血液循環。另外，適當做一些手臂的伸展運動，如屈伸、旋轉等，緩解肌肉緊張。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步檢查，以排除其他疾病的可能。